Día Mundial de la Salud Mental

Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que busca generar conciencia sobre la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional y combatir el estigma que todavía existe alrededor de los problemas de salud mental.

Este año, la Organización Mundial de la Salud propone escuchar a quienes han vivido estas experiencias en primera persona, reconociendo sus voces como parte fundamental para mejorar los servicios y las decisiones relacionadas con la salud mental.

Una fecha para recordar que escuchar, comprender y acompañar también es una forma de cuidar.