¿Las redes sociales están afectando más a los adolescentes?

Las redes sociales forman parte de la vida cotidiana de millones de adolescentes, pero un nuevo análisis internacional vuelve a poner sobre la mesa una pregunta importante: ¿cuánto pueden afectar estas plataformas a la salud mental de los jóvenes?El estudio incluido en el World Happiness Report 2026, impulsado por la Universidad de Oxford, analizó información de más de 330.000 adolescentes de entre 11 y 16 años, pertenecientes a 43 países.Los investigadores encontraron que el impacto negativo asociado al uso de redes sociales es especialmente marcado entre los adolescentes que viven en familias con menos recursos.El análisis señala que la relación entre redes sociales y bienestar no depende únicamente del tiempo que los jóvenes permanecen conectados. También influyen factores como el entorno familiar, las condiciones económicas y la manera en que utilizan las plataformas.Los especialistas destacan la importancia de que padres y cuidadores acompañen a los adolescentes en su vida digital, conversen con ellos sobre lo que consumen en internet y estén atentos a cambios en su estado de ánimo, comportamiento o relaciones personales.La investigación no significa que las redes sociales sean perjudiciales para todos los jóvenes, pero sí plantea la necesidad de prestar mayor atención a cómo y para qué se utilizan, especialmente durante una etapa tan importante del desarrollo.Un tema para conversar este fin de semana en familia: ¿nuestros hijos están usando las redes sociales o las redes sociales están empezando a controlar su tiempo?